Beckenboden-Trainingshilfen Phase I Aktiv


Beckenboden-Trainingshilfen Phase I Aktiv

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ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I Aktiv sind kleine, konenförmige Gewichte die beim Aufbau geschwächter Beckenbodenmuskulatur behilflich sind. Set bestehend aus 4 Konen. Gewicht: 20g 28g 52g 71g Ø 20 mm

Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I Aktiv

NEU: optimierte Gewichte, verbesserte Form, der bisherige Bleikern wird aus Umweltaspekten durch einen Aluminiumkern bzw. Stahlkern ersetzt. Das Bändchen ist etwas kürzer gehalten und dadurch noch diskreter.

Blasenschwäche ist oft eine Folge geschwächter Beckenbodenmuskulatur. Vor allem in der Schwangerschaft und nach der Geburt ist Beckenbodentraining sehr wichtig. Ein starker Beckenboden kann die Geburt erleichtern und reduziert das Risiko einer Blasenschwäche nach der Geburt.

ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I sind kleine, konenförmige Gewichte die beim Aufbau geschwächter Beckenbodenmuskulatur behilflich sind. Beckenbodentraining mit ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I fördert auch das Wahrnehmen und die aktive Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur. Die  4 Konen sind gleich groß jedoch unterschiedlich schwer. Je nach Zustand der Muskulatur wird eine Kone vaginal eingeführt und so lange getragen, wie die Muskulatur sie halten kann. Durch das Eigengewicht und die spezielle Form versucht die eingeführte Kone herauszugleiten. Um das Herausgleiten zu verhindern reagiert die Muskulatur mit einer Kontraktion. Wiederholte Kontraktionen sorgen für den Muskelaufbau. ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I sind geräuschlos und wenn sie eingeführt sind von außen unsichtbar. Das Training kann deshalb in den Alltagsablauf eingebaut werden. Zweimal etwa zehn Minuten diskretes Training pro Tag sind ausreichend.

Wann ist Beckenbodentraining mit ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I sinnvoll?
Der Beckenboden ist eine etwa handtellergroße flache, elastische Muskelplatte zwischen Schambein, Steißbein und den Sitzbeinhöckern. Er stützt die inneren Organe im Bauchraum. Der Beckenboden wird durchbrochen von Harnröhre, Scheide und After.
Durch Schwangerschaft und Geburt, Hormonumstellung/-mangel in den Wechseljahren bzw. der Menopause, durch schwere körperliche Belastung oder Übergewicht kann es zu einer Überdehnung bzw. Schwächung des Beckenbodens kommen. Die Folgen können Blasenschwäche (Belastungs-/ Stressinkontinenz) oder eine Fehllage der Organe im Bauchraum sein. Der Beckenboden kann jedoch wie jeder Muskel durch ein intensives Training gekräftigt werden. Somit können Sie selbst diese Beschwerden beheben bzw. vorbeugend ganz vermeiden. Ein kontinuierliches Training mit den ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I fördert die Wahrnehmung des Beckenbodens und den Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Bereits während der Schwangerschaft kann ein Training mit ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I den Beckenboden kräftigen und so späteren Beschwerden vorbeugen. Nach der Geburt hilft konsequentes Training dem Beckenboden sich zu regenerieren.
Auch wenn ein gymnastisches Beckenbodentraining aufgrund fehlender Wahrnehmungsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur fehlgeschlagen ist, kann ein Training mit ELANEE Beckenboden- Trainingshilfen – Phase I dennoch den erwünschten Erfolg bringen.

Eine Anwendung von ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen – Phase I ist demnach hilfreich:

  • während der Schwangerschaft und nach der Geburt zur Vorbeugung einer Beckenbodenschwäche und zur Unterstützung der Regeneration
  • zur Abschwächung, zum Beheben und zur Vorbeugung von Blasenschwäche (aufgrund einer Belastungs-/Stressinkontinenz) bei Frauen (insbesondere in den Wechseljahren und der Menopause)
  • zur Verbesserung bei einer Senkung der Gebärmutter (Descensus uteri) und anderer Beckenorgan

Inhalt:
Set aus 4 Konen
Gewicht: 20g, 28g, 52g, 71g
Länge: 47mm, Ø 20 mm

Medizinprodukt, latexfrei

Made in Germany

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