EMIGI Trainingshilfe Set Level 01 und 02


EMIGI Trainingshilfe Set Level 01 und 02

Artikel-Nr.: T-3004

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Die hochwertigen EMIGI Trainingshilfen werden aus körperverträglichem Elastomer in Deutschland hergestellt. Sie sind dank glatter Oberfläche leicht einzuführen und sehr leise in der Anwendung. Das Training kann diskret in den Alltag integriert werden, da der EMIGI nach außen nicht sichtbar ist.

  • Made in Germany
  • Aus körperverträglichem Elastomer.
  • Einführfreundlich & leise in der Anwendung.
  • Unsichtbar im Alltag und  nebenbei zu tragen
  • Unsere Trainingsempfehlung: 2 x 20 min. täglich

 

ANWENDUNG

Den EMIGI entspannt einführen. Um dies zu erleichtern, kann ein Gleitgel auf Wasserbasis verwendet werden. Das Anspannen der Beckenbodenmuskeln verhindert, dass der EMIGI „herausfällt“. Ein Training von 2x20 Minuten pro Tag ist empfehlenswert.

Die Wahl des EMIGI-Levels ist abhängig von ihrer körperlichen Verfassung. Haben Sie einen schwachen bis kaum trainierten Beckenboden, empfiehlt es sich, bei Level 01 zu beginnen. Nach einiger Zeit kann dann zu schwereren EMIGIs übergegangen werden. Je höher das Level, desto schwerer der EMIGI und desto dunkler seine Farbe. 

EMIGI Level 01 und Level 02 eignen sich für das Training bei schwacher und normaler Beckenbodenmuskulatur (vor allem nach der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren).

 

Level 01 hat ein Gewicht von 42 Gramm.

Level 02 hat ein Gewicht von 58 Gramm.

 

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